GlamUp Pure i RiseUp Multiactive Collagen - jak porównać etykiety?

Najpierw sprawdź, czego dotyczą liczby na etykiecie

GlamUp Pure i RiseUp Multiactive Collagen mają postać proszku, ale różnią się składem. Porcja to określona ilość produktu, do której odnoszą się wartości w tabeli. W GlamUp Pure jest to 11 g, a w RiseUp Multiactive Collagen 16 g. Skrót „g” oznacza gram, jednostkę masy.

Masa porcji podana na etykiecie nie jest tym samym co liczba porcji w opakowaniu ani liczba miarek. Nie należy zakładać, że jedna miarka każdego proszku waży tyle samo. Porównując wartości, trzeba najpierw sprawdzić, do jakiej ilości produktu się odnoszą.

Czym jest kolagen i co oznacza hydroliza?

Kolagen to białko występujące w organizmach ludzi i zwierząt. „Hydrolizowany” oznacza, że surowiec został rozłożony na mniejsze fragmenty. GlamUp Pure deklaruje 10 g hydrolizowanego kolagenu wołowego w porcji 11 g. RiseUp Multiactive Collagen podaje 8 g hydrolizowanego kolagenu wołowego typu II w porcji 16 g, a oddzielnie 40 mg niezdenaturowanego kolagenu typu II UC-II z kurczaka. Skrót „mg” oznacza miligram; 1000 mg to 1 g.

UC-II to nazwa surowca zawierającego niezdenaturowany kolagen typu II. Nie należy dodawać jego 40 mg do 8 g tak, jakby były to brakujące gramy do wyrównania wyniku. To różne formy surowca, które mogą być rozpatrywane w odrębnych pytaniach i badaniach. Sama nazwa typu kolagenu nie dowodzi, że po spożyciu trafi on do określonej tkanki.

Poniższa tabela pokazuje wartości zgodnie z ilościami na etykietach. Pomaga zauważyć, że porcja proszku ma inną masę, a kolagen jest opisany w różnych formach. Nie jest to porównanie równych porcji produktu ani ocena, który skład jest lepszy.

Obie etykiety odnoszą się do określonej porcji proszku. Te liczby nie mówią same w sobie, ile miarek waży porcja ani ile produktu znajduje się w opakowaniu. Informację o sposobie użycia należy odczytać osobno z etykiety.

Co jeszcze zawiera GlamUp Pure?

Wśród wymienionych składników są witamina C (80 mg), kwas hialuronowy (75 mg), koenzym Q10 (50 mg) i kwas alfa-liponowy (100 mg). Etykieta podaje także 50 mg ekstraktu z owoców granatu, standaryzowanego na 45% kwasu elagowego, czyli 22,5 mg tego kwasu, oraz 40 mg ekstraktu z bulw słodkich ziemniaków. Kwas elagowy jest częścią ekstraktu z granatu, nie dodatkową masą do zsumowania. Pełna kompozycja obejmuje również karotenoidy.

Przy porównywaniu preparatów warto uwzględnić wszystkie źródła tych samych składników. Na przykład połączenie GlamUp Pure z osobnym preparatem zawierającym Q10 oznaczałoby, że Q10 pochodzi z dwóch produktów. To sposób na uważne czytanie etykiet, a nie założenie, że takie połączenie jest potrzebne. Ostrzeżenia GlamUp Pure wskazują na konsultację przy stosowaniu leków, między innymi warfaryny i leków obniżających glikemię, czyli poziom cukru we krwi.

Dodatki i ograniczenia dotyczące RiseUp Multiactive Collagen

RiseUp Multiactive Collagen zawiera między innymi ekstrakt z dzikiej róży, glukozaminę, chondroitynę, MSM, kwas hialuronowy oraz witaminy C i E. MSM to skrót nazwy metylosulfonylometan. Glukozamina i chondroityna są też opisane jako siarczany, czyli składniki podane w postaci określonych związków.

Etykieta podaje 666 mg siarczanu glukozaminy, w tym 400 mg glukozaminy. Słowa „w tym” oznaczają, że 400 mg mieści się w ilości 666 mg, a nie jest odrębną ilością do dodania. Podobnie 444 mg siarczanu chondroityny obejmuje 400 mg chondroityny. Nie należy więc sumować tych wartości tak, jakby każda opisywała osobny składnik.

Glukozamina w tym produkcie pochodzi ze skorupiaków. Polska etykieta RiseUp Multiactive Collagen wyklucza stosowanie w ciąży, podczas karmienia piersią oraz przy alergii na skorupiaki. Przy stosowaniu leków trzeba ocenić aktualną etykietę z lekarzem, zamiast wnioskować o bezpieczeństwie wyłącznie z nazwy produktu.

Badania składników nie tworzą prostego rankingu produktów

Publikacja dotycząca konkretnej formy kolagenu, UC-II lub glukozaminy nie dowodzi automatycznie działania całej mieszanki. Badania mogą różnić się ilościami składników, uczestnikami i ocenianymi wynikami. Wniosku o pojedynczym surowcu nie należy bezpośrednio przenosić na gotowy produkt.

Dozwolone w Unii Europejskiej oświadczenie dotyczące witaminy C odnosi się do jej udziału w prawidłowej produkcji kolagenu. Nie jest to równoznaczne z twierdzeniem, że cała receptura leczy chorobę. Etykiety oraz zakres dozwolonych oświadczeń trzeba odczytywać precyzyjnie.

Inny format: kapsułki Beauty Formula

Beauty Formula pozwala porównać proszki z produktem w kapsułkach. Zawiera kolagen typu I i III z ryb oraz inne składniki. Jedna kapsułka nie jest taką samą ilością produktu jak porcja proszku, dlatego zestawienie wymaga uwzględnienia zarówno składu, jak i ilości opisanej na etykiecie.

Przy wyborze kryteriów można wziąć pod uwagę postać produktu, źródło kolagenu, rodzaje dodatków oraz alergeny. Różnice w recepturach pomagają opisać, czym produkty się różnią, ale same nie ustalają, który z nich jest odpowiedni dla konkretnej osoby.